Seuraa meitä
Mustaherukka-banaanismoothie
1-2 annosta
5 min
Mustaherukan maku pehmenee, kun yhdistät sen banaaniin.
Ainekset
1-2 annosta
2 dl
mustaherukoita
(kotimaisia)
1
banaani
2 dl
piimää
(1 rkl
sokeria)
Ohje
- Laita kaikki smoothien ainekset tehosekoittimen kannuun.
- Sekoita tasaiseksi.
Vinkit
- Voit sekoittaa smoothien myös sauvasekoittimella. Varo roiskeita.
- Banaanin ja mustaherukoiden kypsyysaste vaikuttaa smoothien makeuteen. Jätä sokeri pois halutessasi.
- Mustaherukka-banaanismoothie on paksuhkoa. Voit syödä sen myös lusikalla.
- Ulkomaalaiset pakastemarjat suositellaan kuumennettavan ennen käyttöä. Suomalaiset mustaherukat voit käyttää smoothieen tuoreina tai kohmeisina.
Katso myös
