9 kpl
alle tunti
Ainekset 9 kpl
3 dl
maitoa (tai vettä)
2 tl
psylliumia
0,75 tl
suolaa
1 rkl
siirappia (tai 1,5 rkl sokeria)
- - -
3 dl
gluteenitonta jauhoseosta (vaalea, esim. Sunnuntai)
1 pss (11 g)
kuivahiivaa
2 dl
kaurahiutaleita (gluteeniton)
0,5 dl
auringonkukansiemeniä (kuorittu)
0,5 dl
rypsiöljyä
Ohje
Vinkit
Katso myös
9 kpl
alle tunti
Ainekset 9 kpl
3 dl
maitoa (tai vettä)
2 tl
psylliumia
0,75 tl
suolaa
1 rkl
siirappia (tai 1,5 rkl sokeria)
- - -
3 dl
gluteenitonta jauhoseosta (vaalea, esim. Sunnuntai)
1 pss (11 g)
kuivahiivaa
2 dl
kaurahiutaleita (gluteeniton)
0,5 dl
auringonkukansiemeniä (kuorittu)
0,5 dl
rypsiöljyä
Ohje
Vinkit
Katso myös
9 kpl
alle tunti
Ainekset 9 kpl
3 dl
maitoa (tai vettä)
2 tl
psylliumia
0,75 tl
suolaa
1 rkl
siirappia (tai 1,5 rkl sokeria)
- - -
3 dl
gluteenitonta jauhoseosta (vaalea, esim. Sunnuntai)
1 pss (11 g)
kuivahiivaa
2 dl
kaurahiutaleita (gluteeniton)
0,5 dl
auringonkukansiemeniä (kuorittu)
0,5 dl
rypsiöljyä
Ohje
Vinkit
Katso myös